Tuňák s pomerančem

Tuňák s pomerančem

Ingredience pro 4 osoby

  • 1/2 cibule, najemno nasekané.
  • 1 bobkový list.
  • 1 stroužek česneku, nasekaný.
  • Kůra a šťáva z jednoho pomeranče.
  • 1/2 sklenice červeného vína.
  • 1/2 sklenice vody.
  • 4 lžíce olivového oleje.
  • Sůl a pepř.
  • 700 gramů tuňáka nakrájeného na 4 kusy.
  • 2 lžíce másla.
  • 1 lžíce nasekané petrželky.

Příprava

Smíchejte cibuli, bobkový list, česnek, kůru, šťávu, víno, vodu, sůl a pepř v malém hrnci. Vše nechte na mírném ohni 20 minut povařit a poté vychladnout. Kousky tuňáka položte na mělký talíř a přelijte je studenou marinádou. Přikryjte a nechte přes noc marinovat v lednici.
Tuňáka dobře sceďte a grilujte 5 minut z každé strany podle tloušťky steaku, občas jej potřete marinádou. Zatímco se tuňák griluje, vařte marinádu, dokud se nezredukuje na polovinu. Tuňáka položte na vyhřáté talíře a lžící přelijte každou porci marinádou. Ihned podávejte.


Zpět